从骨骼经脉到五脏六腑，从身体组成到血肉细胞。
是从局部至全身，由宏观向微观的，由易到难，非常系统且完善的无上炼体宝术。
与此同时，越是后面的招式，淬炼时带来的酸痒、痛楚也就越清晰和剧烈。
耗尽身体组织的活力之后，再由特殊的法门让真元流转以补充、滋养、提高身体的活性和承受力。
修为越高，真元力越强，效果越好，能支撑的练习更长，越容易掌握招式。
战技炼体和内在修为，相辅相成，相互提高，不愧是师父耗无尽岁月的心血结晶所在。
从元灵界炼功出来之后，时间已经下午了。
傅尘换了衣服，去楼下超市购买了食材。
晚上，提前开始准备饭菜，好让家里的一小两大三个女人，回家就有现成饭吃。
小玲珑进门看到傅尘的鞋子，憨态可掬地跑向客厅。
惊喜地叫喊：“叔叔回来了，叔叔你在哪儿？”
傅尘从厨房出来，俯身一把抱起小丫头。
宠溺地和她的额头互相抵着玩闹，惹得小玲珑“咯咯咯”地直笑。
顾倾城走近，看着两人玩闹，无奈地幽怨道：“你老是这么宠着她，我都快管不住了。”
苏雨辰在身边“噗嗤”地笑出声来，打趣道：“老公，她怕不是担心管不住玲珑，而是吃醋嫉妒了，你赶快也抱着她安慰一下吧。”
倾城脸色通红、恼羞成怒，转身就往苏雨辰腋下出手。
她这双手玉手，软绵绵地没有使力，速度却快如闪电。
嘴里嗔怒道：“就你胡言乱语地冤枉我，唯恐天下不乱，看我饶得了你。”
苏雨辰轻笑着挥手阻挡，同时后退一步拉开距离。
两人一攻一守，兔起鹘落间已经十几招过去了，竟然是在用天魔八式打闹。
顾倾城见自己占不到便宜，眼神流转，展开精神攻击。
嘴里说道：“不知道昨天是谁，一脸痴迷神往地跟我说，老公在性格上变得更体贴开朗，让她迷恋得不可自拔，两天不见就想得受不了。”
两人打闹得正欢，旁边的傅尘一怔，心里自问：“真的变了吗，我自己完全没感觉，应该是受了他们的影响，不再像过去那样死气沉沉吧。”
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