期可增十年寿，筑基期增三十年寿，至于金丹期，则足足可增二百年寿，更别金丹之上还有元婴，元婴之后传闻还有几大境界......”
莫忧停顿了一下，以前因为赵俊还，大家从没有过这些，如今看赵俊陷入了无休止的自责中，为了避免他今后心魔缠身，莫忧特意讲了一些修行路上须知的事。
“你如今进境虽然很快，但是你要清楚，引气入体，锻炼经脉，是大家都可以做到的，区别只在于快慢，往后神静气安，存气于体能进入练气期的人，十个中就只有七八个人了，再至形悦心安，通灵彻视，明晰自身进入筑基期的，又只有十之三四了，至于凝气成丹，借丹养神，腾云四海的金丹期，呵呵，十不存一，而再往后的境界，感悟到都很难，更别是言语形容了。”
赵俊乍听到如此多的修行知识，只觉着脑子嗡嗡的，暂时忘却了自责与悲伤，怔怔的问道:
“那我可以修行到哪层境界?”
莫忧见赵俊被吸引，趁势道:
“你若能摒弃杂念，刻苦修行，起码金丹可期，可你要像如今这般，一遇事就沉沦愧疚，不可自拔，那筑基都是无望。”
莫忧的言语如春雷炸响在赵俊的脑里，慢慢的赵俊眼睛里重新爆发出光彩，坚定道:
“是了，我若足够强，就不会再有人因我而牺牲，今日我多沉沦一刻，日后再遇到这样的事，便多后悔一刻！”
莫忧看到这里，知道赵俊已经克服了心魔，这并不是赵俊忘记了仇恨，是逐渐学会支配仇恨而不是为仇恨所支配。
“走吧，跟我下山去吧，大哥有事，二哥受伤，三哥闭关，寨子里现在一堆事等着我去干呢！”
赵俊不好意思的笑了笑，朝莫忧做了个鬼脸，道:
“是是是，五当家辛苦了，大不了我今后不提什么上天入地什么唯我独尊十八式了呗。”
完就从莫忧身边穿过往山下跑去。
“我，你，哎，你个臭子！”
莫忧虚踢一脚，嘴上骂骂咧咧，嘴角却不由得上扬了起来，但是眼看赵俊没了身影，转身走向断崖旁的莫忧笑容逐渐隐去。
近年来，听闻西边羌人在昆仑琼华派的扶持下，势力剧增，北边阴山山脉，天魔宗重新开宗立派，虽表面上都还臣服于洛阳，但千年前的血战，仇恨早已渗透到这些人的骨髓里去了，十几年前当朝太子暴毙以后，皇帝一直没有再立太子，各方势力犬牙交错，都对这九州至尊的位置虎视眈眈。
“唉。”
又是一声叹息，谁能想到呢，这荒匪，比平民百姓更加担
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