接下来的时间，我们将一起训练，我给大家定了训练的节目，每天晨跑五千米，五百个俯卧撑，五百个深蹲，等到大家都适应了之后，还会添加一些训练项目，现在我们要将这些地下的这些沙袋都绑到腿上，除了洗澡，其他时候都不得取下来”。
林遇说完就动手，将二斤的沙袋绑在了小腿上，其他人见林遇一个弱女子都绑了沙袋，也都纷纷效仿，林遇带着这二百人开始了五千米的长跑，很多的人都坚持不下来，掉队了，林遇觉得腿好像不是自己的，可是她不能停下，她要变强。
林遇跑完第十圈的时候，整个人就像是被水淋过一样，头发丝都在滴水，林遇坚持做了五百个俯卧撑，五百个深蹲，很多的山贼都累的爬不起来了，怎么都不肯继续训练了。
林遇的嗓子已经快要冒烟了，但是看着这些山贼的行为很是失望，她沙哑的嗓音喊道。
“你们连我这个废物都不如，又怎么能算的上精英，我不知道你们瞒着我的是什么，可是我知道那是惊天动地的大事，我知道你们不是普通的山贼，可是当山贼的安逸生活，已经将你们养成了废物，你们如何完成你们心中所想的，靠你们废物一样的体质吗，你们不如投降，等着官军来收你们的脑袋，一群废物，不想训练的都滚，我要的不是你们这样的懦夫”，林遇说完，就晕倒了。
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